因为压力大，要操心的事情多，最近两年心情一直不好。经常莫名其妙的觉得无聊，什么事都做不出热情。有时候，一点小事就会引发我的愤怒，想发火的时候控制不住。老公说我是神经衰弱，是一种心理疾病。如果管理不当，会导致严重的精神疾病。请问:如何判断一个人是否有神经衰弱？像我这种情况是不是神经衰弱？

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首先，神经衰弱是神经症的一种，是一种特别常见的神经障碍。患者往往会患得患失。无论是精神上还是身体上，他们都会感到不知所措，特别容易疲劳，工作效率低下，无能为力。

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其次，神经衰弱患者表现出的症状很多，但最主要的是以下五种症状。第一，患者特别容易疲劳，不做任何工作就觉得筋疲力尽；二是患者特别激动，然后莫名其妙的难过，一点都不开心。

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第四，患者经常失眠，整夜睡不着。他们越睡不着，越焦虑，越睡不着，形成恶性循环。白天起床的时候，特别无精打采；第五，患者的身体和头部会有剧烈的疼痛。

如果上述症状同时出现，那么患者很可能患有神经衰弱。这时候最重要的是做好心理调整，尽可能放松心情，减轻压力，从而摆脱神经衰弱的症状。