上环后多久腹痛是正常的？让我给你解释一下。上环后一般疼1-2天。腹痛可能是由于环的下移和炎症引起的。

那么，去上环后有什么注意事项呢？

1.适当休息，避免过度体力劳动。一般放环后要休息1-2天，一周内不要做重体力劳动，以免造成环脱落出血。

2.注意卫生，避免感染。上环后，生殖器要每天清洗，保持清洁。2周内不要用盆洗澡，2周内不要同房，以免感染。

3.注意阴道出血和环脱落。如果发现阴道出血超过平时月经量一倍以上或出血时间较长，月经周期变化明显，应及时检查。前3个月，时刻注意戒指是否脱落。

4.定期检查。一般第一次产检在第一次月经期后，第二次产检在3-6个月内，第三次产检在12个月后，之后每年产检一次。

5.上环后可能出现的副作用。如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量出血和严重的腰酸腹痛，这些都是异常现象。

6.注意补充营养。适当营养，特别是吃一些富含铁的食物，如瘦肉、猪肝、猪腰、鸡蛋等。，也可以多吃豆制品、蔬菜和新鲜水果。一般经过以上饮食调理，可以有效防止放环副作用引起的体力消耗。

以上是去上环后的所有注意事项。希望对你有帮助。专家提醒，女性朋友去上环后一定要了解注意事项，以免患上妇科病。