老婆怀孕七个多月了。几个月前是孕吐。前段时间，她终于好起来了。最近两个月，她老是在吵身体痒，浑身都不舒服，晚上睡不好。我们看上去都很担心。我想问一下，有什么好的方法可以给她止痒吗？

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怀孕期间发痒是正常现象。首先，家人不用太担心。对于孕妇来说，首先你要减轻自己的思想，不要因为皮肤瘙痒而变得烦躁焦虑，学会自己控制情绪。

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家人可以给孕妇准备一些纯棉的衣服，因为化纤的衣服更容易摩擦皮肤，会导致孕妇的瘙痒症状越来越严重。对于孕妇本身来说，内衣和外衣裤子要勤换。

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饮食也需要注意。比如此时不宜吃辛辣刺激性食物，或者海鲜等食物会加重皮肤瘙痒。孕妇应该多吃水果和蔬菜。如果瘙痒严重，应及时就医。

孕期的心脏护理很重要，一切都关系到胎儿的发育。长期瘙痒会导致孕妇情绪波动，严重时会影响胎儿的发育。为了宝宝的健康，准妈妈要学会安抚自己的情绪。