我妈妈在田里干农活，给蔬菜喷洒药物。因为没戴口罩，农药浓度有点高，她得了支气管哮喘，很抑郁。已经快三年了，每年冬天或者天气转冷的时候都会这样。去了几家医院，都说这个病目前没有特别好的治疗方法，主要是防止复发。通过这次事件，我们积累了一些很好的预防经验，我想和大家分享一下。

1、

禁止一切有害气体进入呼吸道，因为气道一直处于高反应状态，容易导致复发，比如禁止吸烟，养成戴口罩的习惯等等。

2、

预防感染非常重要。平时要多穿点衣服。天冷时，你应该养成戴围巾的习惯。避免呼吸道直接暴露在空气中，尽量吸入温暖的空气，在流感高发季节尽量打流感疫苗。

3、

适量运动，合理饮食。运动能有效增强心肺功能，对控制病情很有帮助。不要吃太咸的营养食物，少吃辛辣油腻的食物，避免对呼吸道的刺激。多吃蔬菜水果等。

不要乱求医，不要相信所谓的民间偏方，自我预防才是最重要的。