脸上的黑色素沉积要清除:

1.注意防晒。

2.可以外用抑制黑色素生成的药物。比如熊果苷或者维a酸霜都有一定的效果。

3.也可以服用维生素C、维生素E等具有抗色素、抗氧化的物质进行改善。

4.可通过光子嫩肤或美容激光去除明显的黑色素沉淀，疗效确切，更安全。

在日常生活中，你需要照顾好自己，保证充足的睡眠。避免日晒和使用合适的防晒霜对于黑变病的治疗非常重要。最好多吃水果。