夏天因为热，很多人只穿一件衣服，有些人却不敢穿。那些人可能是皮肤病患者，也可能是狐臭患者，因为这类患者害怕别人的眼光。那么对于狐臭患者，他们在饮食上应该注意哪些问题呢？

1.多喝含乳酸菌的食物。

因为乳酸菌可以抑制体内细菌的生长，可以减少细菌从汗液中的排泄。大多数细菌无法在酸性环境下生存，所以乳酸类食物可以在一定程度上抑制狐臭的发生。

2.避免味道重的食物。

有狐臭应该怎么吃？尽量避免油腻食物，以免加重狐臭气味。因为这些食物对人体有刺激作用，会影响人体正常的生理功能和内分泌调节，所以患者要少吃这些食物。

3、避免油性花生坚果

狐臭患者应多吃油性食物。那些食物中的油会随血液游走全身，随汗腺相连的油腺排出体外。一旦体内油脂过多，在细菌的分解下很容易带来狐臭。为此，体臭患者应避免使用油腻的食物，如花生和坚果。

4.新鲜水果和蔬菜。

因为这些食物可以有效地排出肠胃中的有机物质，促进排便，减少体内细菌的生长，也可以减少臭味。比如西瓜、冬瓜、白菜都富含水分，患者要多吃。冬天容易干燥缺水，患者要注意多喝水。

每个人都要吃饭，因为饮食是人体主要的能量来源，上面的介绍就是有狐臭的人要注意的饮食问题。有狐臭的人要想尽快摆脱狐臭，就要养成良好的生活习惯和饮食习惯。最后，希望人们能够避免狐臭的困扰。