狐臭主要是腋下汗腺分泌过多造成的。众所周知，狐臭是一种难闻的气体。当你接触到一个狐臭患者，你会觉得很不愉快，你不想和它交朋友。患上狐臭后，会给患者的情绪带来很大的波动。调查显示，狐臭患者比普通患者更容易生气和发怒，必须引起重视。但是如果一不小心就有狐臭怎么办？你有什么建议吗？

1.患者心理压力大，鼻子、腋窝、腹股沟等部位汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，容易导致臭味加重。所以，保持良好的心态和情绪稳定，也能减少难闻的气味。

2、注意体内排毒还可以减少腋臭的难闻气味。海带、绿豆、香菇、木瓜、苹果、茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素和水分，对排出体内细菌有很大帮助。多喝水，让代谢产物从泌尿道排出，也可以减少细菌通过汗腺的排泄。

3.多洗澡，勤换衣服，是去除腋臭的一招。用肥皂彻底清洗腋下，擦干后立即在腋下涂止汗剂，也能达到去除腋臭的目的。

4.穿透气的鞋袜，勤换袜子，尽量不穿不透气的胶鞋等。，还能减少皮肤细菌和难闻的体臭。

5.避免吃大量肉类或高脂油腻食物，容易产生蛋白质和油脂的分解产物，被细菌后会产生难闻的气味。患者应少吃大蒜、洋葱等气味难闻的食物。

以上小技巧是关于狐臭的处理，希望可以帮助你理解。如果你还有其他想了解的问题，也可以咨询我们有问答网的在线医生，他们会根据你的问题给你专业的解答。如果你现在的病情不是很严重，不妨按照我们上面的介绍去尝试一下，或许会有意想不到的收获。