有些朋友急性肠胃炎后经常出现恶心、呕吐、腹泻的症状。这个时候，这个病已经开始发作了。所以要积极做治疗，也要注意饮食调整。如果患者平时饮食不注意，很可能会影响肠胃功能，甚至使病情更加严重。下面介绍一下急性肠胃炎饮食要注意哪些方面。

对于这种病的患者来说，需要补充一定量的这种体液。因为患此病后常出现腹痛、腹泻等症状，这些症状使患者大量失水，所以饮食中的水分含量要充足。比如可以适当吃水果或者喝汤，但是汤不能太油腻。特别是突然腹泻时，要适当补充水分，可适当减少饭量，防止腹泻加重。

病后蛋白质的补充也是必须考虑的问题，因为频繁的腹泻和呕吐会使患者流失大量的营养物质，蛋白质占有严重的优势。但是，不要大量喝牛奶来补充蛋白质，因为牛奶喝多了容易导致腹胀，甚至增加呼吸次数。鸡蛋汤和白菜瘦肉汤是补充蛋白质和能量的好选择。饮食上要补充膳食纤维，比如蔬菜，可以多吃。等身体逐渐恢复，就可以慢慢过渡到正常饮食了。急性肠胃炎是一种非常常见的疾病。是的，会在一定程度上影响我们的健康，但是是自限性的，发生后一般最多一周就能恢复。

这里简单介绍一下关于急性肠胃炎饮食需要注意哪些方面。一般这种病不是特别严重，但是需要提醒的是，如果病后腹泻呕吐持续2到3天，就要马上去医院检查治疗，不要拖得太久，否则也可能对身体造成很大的伤害。