腰椎骨质增生是一种常见病。因为增生部位有粘连和水肿，会出现明显的疼痛和酸痛。患者应积极配合医生治疗，注意饮食调节，多吃高钙食物，如乳制品、虾皮、海带、芝麻酱等。同时也可以配合食疗一起治疗。以下选取四个治疗配方，供患者参考。

1.白芷肉桂汤

配料:肉桂、百合、白芷、白糖。方法:先将肉桂、白芷一起洗净，加入水煮汤。30分钟后去渣，放入洗净的百合煮熟，再用白糖调味。中医认为本病的发生是由于肝肾不足，气滞血瘀所致。此汤能活血化瘀，滋补肝肾。

2、麻雀枸杞汤

配料:麻雀、枸杞、姜、葱、黄酒、盐。方法:将麻雀内脏洗净，放入锅中，加入煮好的汤，大火煮开，撇去浮沫，再加入枸杞、姜、葱、酒、盐，小火煮开，煮30分钟。具有滋补肝肾、暖腰膝、益视力的功效。

3、郁李仁首乌汤

材料:郁李仁、制首乌。方法:将两种材料洗净，放入锅中煮30分钟，然后去渣饮用。具有补血、滋阴、抗炎、镇痛的功效。

4.杜仲猪腰汤

材料:猪腰肉、杜仲、威灵仙、淫羊藿、牛膝。方法:将猪腰洗净，切成两半，其余药物研成细末，拌匀，将粉末放入猪腰内，用绳子扎紧，放入碗中，加水少许，入锅蒸熟，吃猪腰喝汤，有补肝肾、强腰壮骨之功效。可预防和治疗骨质增生。

成骨危害很大，疾病的发生给患者带来很大的痛苦，要积极治疗。除了饮食调理，患者在生活中也要注意保健。治疗期间要经常锻炼下背部的肌肉，不能开长途车。同时注意饮食，多吃一些有利于治疗疾病的食物。