杨冬
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婴儿粗纤维食物有哪些
发布时间：2023-01-06
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宝宝可以吃的粗纤维食物有很多，油菜、芹菜、玉米、芋头、紫薯、红薯、土豆等，都属于粗纤维。
在宝宝成长过程中，添加辅食的时候，可以选择添加粗纤维食物，做成辅食给孩子吃。这样可以补充身体所需的营养，吃粗纤维食物，增强孩子的消化功能，促进肠胃的蠕动和消化，改善和缓解便秘。
建议平时多吃营养健康的食物，定期做儿童保健检查。任何异常现象都要对症处理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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