前段时间因为打球，不小心把手指的骨头弄断了。当时很痛苦，就和球友一起去了医院。医生固定了我手指的骨头，给了我一些药，并给了我一些建议。这里我就和大家分享一下。

1、

首先，医生用石膏固定了我受伤的手指，并告诉我不要移动它。一般没有医生的话是不应该摘下来的，否则可能会阻碍手指的恢复。

2、

医生建议我最近一个月不要玩球类运动，尤其是篮球，可能会让手指更严重，还要注意保护受伤的手指，不要举任何东西，尤其是很重的东西。

3、

医生让我多吃补钙的食物，这样有助于手指骨的恢复。比如我可以多吃瘦肉。

记得不要乱动手指，不然以后手指可能会变形。