现在人活得好，吃得好，但还是会因为各种原因出现缺铁性贫血。但是，有些人有一些贫血症状。例如，许多中年女性可能经常感到头晕或心烦，她们可能没有意识到这是由贫血引起的，所以她们经常忽视治疗。所以对于缺铁性贫血，中老年女性更容易出现，所以我们需要更多的了解它的症状，以便及时发现贫血，及时治疗。下面我们来看看缺铁性贫血的原因、症状和治疗方法。

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我们先来看看缺铁性贫血的原因。主要是由于铁需求量增加而铁摄入量不足，或体内铁吸收障碍或某些疾病引起的铁丢失过多所致。所以出现贫血的时候，首先要知道病因，这样才能有针对性的进行补充。

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那么我们来看看缺铁性贫血的一些症状。一般来说，会出现乏力、头晕、耳鸣、心悸、心率加快等现象。此外，还会对心情产生影响，经常表现为易怒、身体抵抗力差、易感染、头发干枯、皮肤干燥。

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当缺铁性贫血最终确诊后，当然要及时补铁。对于轻度患者，可以辅以食疗。平时可以多吃含铁食物，如紫菜、海带、黑木耳、黑豆、菠菜、胡萝卜等。，富含铁。为了促进铁的吸收，可以一起吃一些酸性食物。对于中重度贫血患者，可以在医生指导下口服一些铁剂。

缺铁性贫血对健康影响很大，会导致一系列的身体问题。所以在检测缺铁性贫血时，补铁一定要及时合理，可以根据缺铁的程度选择补铁的方式。