通常宝宝六个月后贫血的发生率比较高。原因是宝宝从妈妈那里带来的营养在生长发育过程中已经基本消耗完了，不得不通过饮食摄入造血的原料。如果摄入不足，就容易导致贫血，通常是营养性贫血。今天就来说说八个月宝宝中度贫血怎么办，吃什么补血。

1.木耳枣粥。红枣补血特别有效，但是八个月的宝宝直接吃肯定不行。最好做点粥和汤。黑木耳含铁丰富，贫血主要是体内缺铁引起的。所以把两种食物结合起来给宝宝做食物是非常有效的。做法是准备适量的红枣，切成小块。木耳泡好后洗净切碎，一起放入粳米中。

2.猕猴桃蛋黄橙汁，猕猴桃，橙子，蛋黄，加在一起，补血特别好。原因是蛋黄中含有铁，猕猴桃和橘子含有大量的维生素C，能促进人体对铁的吸收。所以一起吃补血效果显著。做法是将猕猴桃和橙子去皮，切成小块，将蛋黄捣碎，然后一起放入榨汁机中，再加入适量的水搅打，然后直接喂给宝宝。

3.黑豆红枣粥，黑豆洗净后浸泡半天以上，红枣切成小块，糯米浸泡30分钟以上，再将红枣加入黑豆和糯米一起煮粥，出锅后加入适量红糖。因为黑豆含有大量的微量元素和蛋白质，红枣含铁，对补血益气特别好。这种食物对于营养性贫血的补血效果特别好。

八个月宝宝中度贫血，一方面可以通过饮食补血来治疗，同时补充一些铁元素更好。相对来说，各方面都要注意更好的及时为宝宝治疗贫血，防止宝宝因造血原料不足而加重贫血。如果是轻度贫血，只能通过食物来补血，宝妈们要注意预防贫血。