李晖
3570
所有文章
3
查看次数
1
昨日次数
摔跤用冰敷还是热敷
发布时间：2023-01-01
浏览：16
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
冷敷前与冰摔跤。
在跌倒的初期，一定不要热敷。热敷会使伤口肿胀更严重，还会引起更多的皮下出血，所以要先冰敷。冰敷可以收缩血管，减少肿胀和皮下出血，但要注意冰敷的时间不宜过长，以防冻伤。冰敷一次可以做15到20分钟左右。
热敷只能在跌倒的中后期使用。此时热敷可以帮助皮下淤血更快吸收，还可以促进组织修复，缓解肿胀。可以用热水袋或热毛巾热敷，也可以涂抹能活血的药物，促进伤口血液循环。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
