樊茂蓉
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糖尿病应该注意哪些方面
发布时间：2023-01-01
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现在怀孕四个月了。随着去医院体检的次数越来越多，我很害怕听到很多孕妇因为怀孕被医生诊断为糖尿病，因为我平时喜欢吃甜食，每天吃十几个甜食。我怕我自己也会得糖尿病。关于糖尿病需要注意什么？
首先，糖尿病要注意饮食，不吃甜食，不吃油腻食物，不喝粥、汤等易消化的食物。三餐定时，早餐主食不超过一两，午餐和晚餐主食不超过两两，每天吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等优质蛋白质。适当运动。如果你血糖不高，可以吃低盐低脂低糖饮食。产后注意控制体重。
首先要注意低盐低脂饮食。不要吃太辛辣油腻的食物，尽量避免吃含糖量过高的食物。平时需要控制饮食，适当运动，保持乐观开朗的心态。你必须去医院定期检查，因为妊娠期糖尿病对胎儿和孕妇都有影响。注意不要熬夜。可以适当吃一些蔬菜和水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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