白内障威胁着我们很多朋友的身心健康，一定要及时治疗。治疗期间在饮食上要注意什么？让我们一起来看看它们。

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我们有白内障的朋友可以在日常生活中多喝茶，因为茶中含有丰富的氨基酸，有很好的抗氧化作用，而白内障是我们体内氧化反应引起的疾病，所以多喝茶有很好的辅助作用。

2、

那就是我们白内障的朋友要多吃维生素C含量高的食物，因为维生素C可以减弱光思维和对晶状体的损伤，而且它还有预防白内障疾病的作用，比如胡萝卜、苹果、橙子、柠檬等。

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我们也应该多吃含锌量高的食物。因为白内障多是缺锌引起的，所以我们平时多吃含锌的食物，如花生、瘦肉、核桃、牡蛎等。

朋友们平时也要注意少吃胆固醇高的食物，因为会加重病情。