痛经对于女性来说是一个很麻烦的问题，因为每次来月经的时候，都是女性最烦躁的时候，会严重影响正常的工作和学习。但是婚后痛经的一般情况会改善很多，生完孩子后有的也会改善很多，但并不是所有女性都这样，有的生完孩子后会加重。我们做什么呢

生完孩子后，痛经加重。身体恢复后，一定要去医院检查。一般痛经分为两种，一种是由于宫颈狭窄引起的，一种是由于子宫后位引起的。一般子宫狭窄引起的痛经，产后会因为宫口增大而有所改善。如果是另一种情况，由于子宫后位的问题无法改善。如果没有改善反而加重，就要检查是否是子宫后位的问题。如果是，最好接受治疗。痛经也可以通过以下方法缓解。

平时洗澡可以用温水，浴盐按摩更好，不仅可以缓解身体疲惫，放松身体，还可以缓解痛经。可以买个热水袋或者给宝宝暖暖身子。月经前或痛经时，将暖宝宝贴在背上，将热水袋放在小腹上，前后轻轻摩擦，温暖身体，既能防止腹部和背部受凉，又能缓解痛经。

如果月经期间痛经严重，可以卧床休息，双腿蜷在身体一侧，类似于胎儿在母体中的姿势。这样可以很好的转移腹痛。经期痛经的女性可以在平时做一些舒缓的运动，比如瑜伽有氧运动。这种缓慢的运动不会对身体造成伤害，还能加速身体的血液循环，有效疏通身体的经络。月经来了，痛经会慢慢好转。