输卵管阻塞的发生给女性朋友带来了很大的困扰，也给家庭蒙上了阴影，所以预防输卵管阻塞非常重要。但是很多女性朋友认为输卵管堵塞的预防比较复杂，不知道从何入手。妇科医生说，预防输卵管堵塞的发生并不难，只要注意以下几点。

1.养成良好的卫生习惯:其他炎症的扩散是输卵管堵塞的常见原因之一，所以要多注意自身卫生，勤换内衣，做好经期卫生。另外，在性生活中要多注意自己和性伴侣的卫生，防止交叉感染，导致妇科炎症，如阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎等。

2.兼顾各方面，增强体质:克服不健康的生活方式，尤其是白领女性，要适当增加体育锻炼，多做运动，促进体内血液循环，防止输卵管堵塞。减少熬夜次数，同时通过食物的均衡营养，提高免疫力，防止病菌入侵。

3.减少宫腔手术:各种宫腔手术都会增加感染的机会，这也是输卵管堵塞的原因之一，如人工流产、上环、取环等。所以要尽量减少各种宫内手术的次数。必要时一定要去正规医疗单位，采取严格的消毒措施，避免宫内感染和输卵管堵塞。

以上就是如何预防输卵管堵塞的发生。妇科医生说，在日常生活中，女性朋友要养成良好的生活习惯，增加运动促进体内血液循环，避免不洁性生活，这对预防输卵管堵塞的发生有很大帮助。