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林云华
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知识库 为什么睡眠不足会头痛
为什么睡眠不足会头痛
发布时间:2023-01-01
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睡眠不足引起的头痛主要有两个原因。1.由于睡眠不足,大脑得不到足够的休息,睡眠时间较少,大脑休息不足。这会造成大脑缺血缺氧,引起患者头痛。2.脑血管痉挛。睡眠不足的患者会引起脑血管痉挛和头痛。所以对于睡眠不足的患者,要注意不要过度劳累,不要熬夜,保持情绪稳定,保证充足的睡眠,保证睡眠质量。这样可以减少头痛的发作,对身体健康有益。


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