宫颈炎是一种顽固的疾病。如果女性患了这种病，不能及时做相应的工作，那么就很难离开你的身体。就算你去医院治疗，也只是暂时离开你，很快就会回来。那么，怎样做才能避免它再次“发作”呢？下面是专家传授的一些方法。

宫颈炎是一种常见的妇科疾病，多发生于育龄妇女。老年人也患有阴道炎。宫颈炎主要表现为白带增多，脓性，或月经出血、性交后出血等异常出血。常伴有腰酸背痛和下腹不适。

预防宫颈炎复发的方法:

1.月经期间禁止性生活。

女性经期抵抗力很低。这个时候做爱，对女性的伤害很大。另外，患有阴道炎的女性一定要积极治疗。

2.做好避孕措施。

如果夫妻双方都不想要孩子，一定要做好避孕措施。意外怀孕流产对女性宫颈的伤害很大，容易引发各种妇科疾病。

3.注意个人卫生。

用温水清洗外阴，尽量不要用洗液或消毒液清洗阴道或外阴。另外，内衣要用棉质的，勤换，防止细菌繁殖。

4.多运动。

日常生活中多参加体育锻炼，提高自己的抵抗力和免疫力。多吃新鲜水果蔬菜，有针对性的饮食。

战胜宫颈炎，患者朋友一定要及时治疗，这是治愈疾病的关键。但是，即使治疗后，患者朋友也不能怠慢。在生活中，他们还是要做好各种预防工作，避免它再次伤害自己。专家希望患者朋友可以学习以上介绍的这些方法，彻底摆脱宫颈炎，做一个健康的女性。