以前只听说过电视上有面瘫患者，没想到这种事情会发生在我身边。前段时间从同学那里得知，我们以前关系很好的一个同学现在面瘫了。当时我就吓到了，问怎么回事。我说是突然发作，跟情绪和一些疾病有关。这位同学不是很清楚。后来听同学说他治好了，就打听了一下。

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其实一开始朋友用的是针灸疗法，效果挺好的，但是没到根治的地步，而且治疗的过程比较慢。后来听说采取了一些食疗的方法来巩固治疗。

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其实我们一般中风的时候，或者身体寒邪的时候，都会有这样的症状，我们准备防风12克，葱茎42克，粳米42克。前两味水煎取汁，去渣，粳米熟。粥熟了，加入药汁，熬成稀粥服用，可以驱寒。

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而补钙和维生素B城市可以很好的缓解肌肉紧张的程度，所以补钙很重要。我们多吃以下食物，如排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、乳制品等，这些食物都富含钙。

饮食上要注意不吃刺激性食物，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，夏天不要直接吹，加强张口或吹气等面部运动。