刘晓副
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小孩感冒可以吃山药吗
发布时间:2023-01-06
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孩子感冒了可以吃山药,但是要注意烹饪方法。
1.山药含有较多的淀粉和维生素,能提供较好的能量,适合感冒儿童食用。但你要用清淡的烹饪方法,比如山药排骨汤、山药丸子汤、山药粥、素炒山药等。不要吃炒山药片、烤山药等。
2.山药富含淀粉,吃多了容易胀气,所以只能少量食用。
感冒时,饮食应该清淡易消化。多喝温开水,少量多次食用,不吃煎、炸等刺激性食物。还要注意休息,多晒太阳,及时就医,遵医嘱。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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