我的好朋友一直在建筑公司上班，压力很大，几乎要一直呆在工地。前几天我们去看他吃饭的时候，他说他总觉得胸口隐隐作痛，有时候呼吸的时候还有点痛。我们让他去医院做个检查，有情况尽快给他治疗。昨天他告诉我们，医生说是不稳定型心绞痛，给我们开了一些药，让我们不要太担心。我们赶紧查了一下心绞痛怎么处理，跟他说了一下。在这里也和大家分享一下。

1、

日常生活中要多注意休息，避免过度的体力劳动或压力过大造成的精神紧张，保持情绪稳定，不要喜出望外，过度波动。下班后你必须注意休息。

2、

饮食上注意少食多餐，不要一次吃太多，狼吞虎咽，避免油腻和刺激性食物，一定要戒烟戒酒。合理安排生活和工作，不要过度劳累。

3、

要进行适当的运动，锻炼身体，避免过于激烈、刺激和繁重的运动，有规律地安排自己的生活，缓解精神压力，保持心情愉悦，这样对病情的恢复会达到很好的效果。