国红
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为什么晚上老是睡不着
发布时间：2023-01-02
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晚上入睡困难可能与性格、环境、植物神经功能紊乱、心脏病、胃病或焦虑有关。如果偶尔难以入睡，可能与室内温度过高、光线过强、噪音过大有关。如果经常难以入睡，也有可能是你平时情绪不稳定，性格内向，遇到事情容易岔开话题。心脏病患者心慌、胸闷，也难以入睡。如果经常胃痛、反酸、胃溃疡或胃炎，也可能影响睡眠。有些人入睡特别困难，可能是焦虑症引起的。他们可以服用具有镇静、催眠、镇静作用的药物，保持周围环境安静，也应根据病因进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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