外阴炎很常见，发病率也很高，所以很多朋友都会忽略。但事实上，外阴炎的发生会影响患者朋友的身心健康，给患者朋友带来不可忽视的伤害。所以要重视外阴炎，明确与外阴炎相关的生活习惯，在生活中做出相应的调整，保证健康。

与外阴炎有关的生活习惯如下

1.长期使用卫生巾:现在很多女性喜欢使用卫生巾，因为可以隔离分泌物。但如果护垫长时间与私处紧密接触，会造成不良刺激。严重时往往会感染细菌，诱发外阴炎或阴道炎。所以能少用卫生巾就少用，因为卫生巾含有化学物质。

2.阴部清洁不当:阴部不干净，内裤不勤换，会给细菌的生长提供有利条件。所以平时要注意，勤洗澡，勤换内衣，每天清洗阴部，保持阴部清洁，防止细菌入侵；尤其是在生理期，更要注意。

3.经期不注意护理:经期不注意日常护理，也会增加外阴炎的发病率。所以，经期要注意阴部的卫生，不要让经血残留在阴部；而且要注意换卫生巾，禁止洗澡和性生活，注意生活细节，减少细菌入侵的机会。

4.久坐:女性久坐，经常穿紧身内衣或裤子，会导致阴部不透气，长时间高温高湿，更有利于细菌滋生，长期下去会患外阴炎。所以女性要注意，平时最好避免长时间坐着。

外阴炎的发生通过上面的介绍，我们都知道外阴炎与生活习惯密切相关，所以在生活中，女性朋友不仅要了解外阴炎的发病机理，还要相应地调整自己的生活习惯和饮食结构，有针对性地做好护理工作，避免外阴炎的侵袭。