王翠玲
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抑郁怎么样完全治好
发布时间：2023-01-11
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感觉抑郁，睡不着觉，很焦虑，检查后确诊为抑郁症。抑郁症怎么才能彻底治愈？
抑郁症是由于长期压力大、易怒、精神状态不佳等引起的。如果是轻度抑郁，可以通过自愈或者心理医生的调节来缓解。抑郁症患者在日常生活中一定要保持良好的心情，不要承受太大的压力，多和家人朋友交流，可以有效的释放自己的烦闷和痛苦。
重度抑郁症患者可以采用药物治疗结合心理治疗。同时，患者一定要积极配合，保持愉快，才能彻底治愈。由于抑郁症患者主要是自身情绪调节机制受损所致，患者平时一定要避免私自停药。建议患者平时给自己创造一个良好的睡眠环境，保证睡眠质量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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