很多人把早泄看成是生理问题。其实并不是所有的早泄患者都会有生理缺陷。有些患者因为心理原因出现早泄的问题，平时饮食也不注意。如果想远离早泄，那么患者一定要照顾好身体，不要让病情恶化。

早泄患者如何照顾好自己的身体？

1.拉阴囊法:当性交进入持续期，性兴奋进入持续稳定的高水平。持续期内，男性龟头冠直径略有增大，龟头颜色变深。由于睾丸和阴囊的血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步增加与会阴的接触，容易刺激会阴，引起反射性射精。这时候拉阴囊和睾丸可以缓解早泄。

2.中止法:由夫妻双方配合完成，以女方为主。主要是提高男方射精刺激阈值的训练。在即将达到射精阈值时，突然停止刺激，待高潮消退后再刺激阴茎，以此类推。这种方法可以使男方耐受大量刺激而不射精，从而缓解早泄现象。

3.降低敏感性的方法:性交时使用避孕套也是一种降低敏感性，防止早泄的方法。也可以在性交前或性交中用干净的纱布擦拭少量的局部麻醉剂，或服用少量的镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。

温馨提示:在古代，早泄的问题早已存在，所以市面上有很多治疗早泄的偏方。患者可以选择这些偏方进行治疗。但是，由于治疗早泄的偏方没有经过权威机构的验证，我们必须首先了解偏方的效果，以避免不良后果。