相信很多人或多或少都有过便秘的经历。便秘主要指排便次数减少，大便量减少，大便干燥，排便费力等。一般便秘不会有什么大问题，通过调整饮食会好的。那么便秘的症状有哪些呢？

慢性便秘:慢性便秘患者普遍意识到自己每天都不能及时排便。他们可能在大约3天或一周内只排便一次，表现为排便困难，粪便干燥坚硬，腹部有下坠感，肛门疼痛，排便不干净的感觉。

急性便秘:急性便秘是指患者在排便正常的情况下，短时间内突然出现便秘的情况。如果患者出现剧烈腹痛、呕吐或便血，可能是急性肠梗阻引起的便秘。如果患者经常出现腹胀、腹痛等。，可能是肠梗阻。一般这种情况只要排出来就会好转。

那么如何诊断自己是否有便秘呢？

1.当患者出现便秘并伴有剧烈腹痛、腹胀、呕吐时，可能是急性便秘。首先要考虑肠梗阻的可能性。如果真的患上了肠梗阻，要及时积极治疗，否则后期可能会出现肠麻痹。

2.如果便秘患者同时能感觉到腹部有包块，那就要抓紧时间去医院检查是否有结肠肿瘤或者腹腔内有肿瘤。

3.便秘伴有腹泻，肚脐周围或肚脐下腹部有隐痛。这是为了提醒你是肠结核还是慢性溃疡性结肠炎。

看到便秘的危害，就要注意饮食了。患者应养成良好的饮食和排便习惯，合理安排生活和工作，劳逸结合，避免进食过少或过细，每天饮水6杯水以上，并进行适当的体育锻炼。相信便秘会和你说再见的！