徐艳娟
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腰部抽筋疼痛怎么办
发布时间：2022-12-30
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腰部抽筋疼痛可以通过热敷、按摩、吃止痛药来缓解。注意热敷的温度，按摩的手法和力度。同时，要找出腰部抽筋的原因，与以下因素有一定的关系:
1.可能是腰椎间盘突出引起的。可通过服用具有活血化瘀、消炎止痛作用的药物进行治疗，同时采用牵引、按摩、针刀、针灸等中医理疗方法进行治疗。必要的话需要手术。
2.也可能是缺钙引起的，需要吃钙片治疗。同时，饮食上要加强钙的摄入。
日常生活中要注意休息，避免重体力劳动，注意坐姿和睡姿，可以避免腰部抽筋。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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