樊茂蓉
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老人膝盖酸痛怎么缓解
发布时间：2022-12-30
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平时老年人要注意加强自我保健，避免负重，适当食用富含钙和维生素D的食物，注意局部保暖，避免感冒。他们可以根据自身情况做适度的活动，但避免剧烈运动，以免增加关节的磨损。
养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，注意饮食，补充适当的钙和活性维生素d，也可以在医生的指导下使用中药、中药调理、针灸、局部按摩等治疗方法。在活动时，可以适当增加对膝关节稳定性的保护设施，以缓解膝关节疼痛的不适。
老年人膝盖酸痛可能是退行性关节疾病、骨质疏松症，或者风湿性关节炎、类风湿性关节炎等引起的。建议老人尽快去医院就诊，以便更好的查明具体病因，给予相应的治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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