有些男性勃起正常，但一旦射精，精液流动微弱，甚至没有快感。久而久之，男性的性冷淡就会出现。下面介绍如何调理射精无力。

1、

无法射精的朋友可以锻炼阴茎的肌肉力量。这里建议让阴茎勃起，然后在阴茎上垫一条湿毛巾，像举重一样把毛巾举过阴茎。这个时候毛巾的重量可以增加一点，这样可以锻炼阴茎。

2、

也可以男女配合，将阴茎保持在阴道内，通过收缩小腹来控制阴茎对g点的刺激。这时，女方可以感觉到男方的收缩，提醒他阴茎的运动。长期锻炼可以增强小腹肌肉和阴茎肌肉的力量。

3、

同时，也可以通过控制排尿中途将尿液收回，再排尿几秒钟来锻炼肌张力，使部分患者的射能得到改善和增强。当然，这种方法不建议长期使用，会引起炎症。

阳痿患者也不必悲观。只要他们通过长期的自我锻炼，增强阴茎的肌肉力量，就可以恢复。