有些人在生活中出现了白天没事干，晚上肚子却不舒服的症状。这会让患者非常困惑，不知道是什么原因引起的，也不知道会不会对身体有什么影响。为了避免病情的延误，这种现象发生后，我们最好及时寻找病因，积极治疗，使身体尽快康复。

那么晚上胃部不适怎么办？

中医理论认为，白天胃部不适的症状往往是由于脾胃不和引起的，这与患者在生活中不注意饮食和护理有很大关系。虽然初期症状不明显，但如果不及时调整，随着时间的推移，病情会加重，甚至会引发严重的消化道疾病，一定不能忽视这种现象。在中医的指导下，患者可以服用一些健脾养胃、温阳健脾的中药，如猴头菇、黄芪、赤芍、地龙、川芎、甘草等。，可以有效改善患者的病情。

对于晚上肠胃不适的情况，不仅要用中药进行调理，还要改善饮食习惯，尤其是保持规律的饮食。晚上不要吃太多食物，也不要吃宵夜，否则会增加肠胃负担，导致症状进一步加重。由于人体在夜间的活动会减少，所以要严格控制饮食，最好吃到6到7分饱。而且晚上最好不要喝碳酸饮料或者酒精，会刺激肠胃，可能会引起胀气。

患者晚上出现胃部不适后，首先要调整饮食，保持规律的饮食习惯，减少晚餐的食量，千万不要吃宵夜，否则会增加胃部负担，导致症状加重。而且还可以用健胃健脾的中药进行调理，对加快身体的恢复也有很大的帮助。