彭华
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糖尿病人能吃豆腐和胡萝卜吗
发布时间：2023-01-01
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我患糖尿病很久了，但是最近听说不能吃豆腐和胡萝卜。糖尿病人可以吃豆腐和胡萝卜吗？
糖尿病可以吃豆腐胡萝卜。适当吃一些没有太大影响。豆腐富含蛋白质，而胡萝卜中的维生素含量相对较高。所以最好少吃多餐，不要暴饮暴食。但糖尿病患者的饮食原则应该是低脂、低盐、低胆固醇、低糖饮食。
糖尿病人可以吃豆腐和胡萝卜，但每次摄入的量要尽可能适当控制。不要吃得太多。过量摄入还可能使体内血糖升高。糖尿病人平时多吃蔬菜，控制水果和淀粉类食物的摄入。每顿饭淀粉的含量要控制在二两以内。无糖或低糖饮食为主。适当运动，定期检查血糖值。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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