医生你好，我以前很胖，很胖，走在路上总怕别人看不起我。结果我工作的地方出现了一个帅气的小伙子，从来不说看不起我，给我鼓励。我很喜欢他，想和他在一起，所以我努力减肥。虽然瘦了，但是现在贫血很穷。听别人说很多女性都有贫血的症状，但是

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你好，首先我告诉你，你的情况属于贫血中的营养不良性贫血。这种营养不良性贫血主要是指女孩和青少年减肥缺乏能量和所需元素。它主要指体内严重缺铁，其次是缺乏维生素B2引起的贫血。主要症状是除了头晕、耳鸣、眩晕、倦怠、头发干燥、脱落等一般贫血症状外，还可伴有食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。防治营养不良性贫血的关键是调整膳食营养结构，科学饮食。

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除了缺铁引起的贫血，有些女性还会患出血性贫血。这种失血是贫血最常见的原因。有急性和慢性的区别。慢性失血可能是由于外伤或疾病过程导致的血管破裂，或者止血不那么及时。止血系统有缺陷。短时间内大量失血引起的贫血称为急性失血性贫血。还有一种是急性的，即生宝宝时经常发生的严重功能性子宫出血(血崩)。

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还有的是生理性贫血。人体血容量增加引起的血液稀释而引起的贫血称为生理性贫血。主要原因是女性怀孕。这是因为女性在怀孕时，既要供给自己的需要，也要供给胎儿的需要，所以母体的血量会比正常时增加35%左右，其中血浆的增加相对多于红细胞，血浆的增加约为1000 ml，红细胞的增加约为500 ml，造成血液稀释。主要症状有心悸、气短、注意力不集中、腹胀等。严重者可能出现心力衰竭。孕妇贫血还容易患上一种叫做妊娠高血压综合征的疾病，可能导致产程延长和产后出血。

所以平时一定要吃正常的食物，不要为了减肥而少吃，导致人体必需元素缺乏。怀宝宝的时候也一定要吃一些富含Vc和铁的食物。如新鲜蔬菜、水果等。，维生素C可以促进铁的吸收，应该每天都有。每周要有肝、肾、心等动物内脏。吃猪血、鸡血、鸭血等动物血制品。但是要注意卫生。