侯杰
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孕妇吃白菜对胎儿好吗
发布时间：2023-01-03
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孕妇吃白菜对胎儿更好。白菜是一种常见的蔬菜，含有大量的粗纤维，能有效促进肠道蠕动，帮助食物消化，有效预防孕期大便干燥和便秘。
尤其是怀孕中后期，孕妇很容易出现孕期便秘。这时候可以适当多吃点白菜，可以起到通便的作用。此外，白菜含有较多的维生素、微量元素和矿物质，可以补充营养，提高人体的抗病能力。
孕妇在孕期需要饮食多样化，尽量不挑食，不偏食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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