孙松朋
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糖尿病的人适合吃哪类蔬菜？
发布时间：2023-01-02
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你好，医生，我妻子刚刚被诊断出患有糖尿病。医生说要注意饮食。我忘了医生说哪些蔬菜可以吃。我就想问问医生糖尿病人适合吃什么蔬菜？
选择蔬菜的原则:考虑到糖尿病患者的肠胃问题，选择的蔬菜必须容易消化，含糖量低，维生素或其他营养成分高。洋葱、芹菜、黄瓜、西红柿、青菜都是不错的选择。以洋葱为例。洋葱味淡，有降血糖的作用。研究发现前列腺素A有利于血管扩张，可以预防动脉硬化，而洋葱是几天前发现的唯一含有前列腺素A的蔬菜。血管病变是糖尿病患者出现并发症的主要原因，所以经常吃洋葱无疑对糖尿病患者有很大的帮助。
您好，糖尿病主要分为1型糖尿病和二型糖尿病，主要是由于胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗引起的三多一少症状。治疗以口服降糖药为主。通常情况下，饮食控制很关键。要根据劳动强度计算热量摄入，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和粗粮，少吃含糖量高的蛋糕和水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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