毛囊炎应该是大家都非常讨厌的疾病。大疙瘩甚至脓包给人很不舒服的感觉。也正因为如此，我们需要更加细心的护理，才能尽快摆脱炎症。那么对于毛囊炎的护理，我们平时采取什么样的有效方法呢？

1、治疗或控制毛囊炎，以局部杀菌、消炎、干燥为原则。

2.饮食上注意少吃酒、酸、辣等刺激性食物。反复作者要少吃油腻的东西，多吃蔬菜水果，增加维生素，保持大便通畅。

3、主要注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，预防外伤，积极治疗皮肤瘙痒性疾病和全身慢性疾病。

4.患者一定要注意避免遮盖、高温和多汗，不要频繁洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时要注意个人卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

5、头皮毛囊炎患者应注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，保持充足睡眠，缓解压力；前胸、后背、臀部毛囊炎患者多与湿、热、汗、个人体质有关；大腿毛囊炎患者多为裤子与腿部毛囊摩擦所致；上臂毛囊炎患者多是毛孔角质化的结果。

患毛囊炎后不要急躁和抑郁。保持积极乐观的心态，做好护理工作。遵循上面提到的一些方法，或者听从专业医生的建议，精心护理，积极治疗。希望这些方法能对读者有所帮助。