林云华
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神经衰弱吃什么食物有助于恢复
发布时间：2023-01-04
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这几天感觉很累，诊断是神经衰弱。想知道神经衰弱吃什么食物有助于恢复？
有神经衰弱的症状。建议平时多吃酸枣。酸枣含有丰富的微量元素和大量的维生素C，可以调节神经衰弱。建议加强营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，避免辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯，合理安排作息和睡眠时间，保持健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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