我是一个工作狂。每天工作很忙，休息时间很少。另外，有时候晚上加班，不太注意睡觉。每天熬夜很正常，身体也不怎么在意。而且我每天应酬很多，去不了。上次体检的结果吓了我一跳。心肌缺血，心律不齐，心脏供血不足，这么多病，是怎么回事，会吗？

1、

心肌缺血的原因大多是你的血管狭窄，你的血液不容易通过。你要多吃一些活血化瘀的药物，也可以选择一些中药。另外，注意不要吃太油腻的食物，会让你的血液更粘稠，不容易通过血管。

2、

心脏供血不足意味着心脏的功能已经下降。你一定要注意休息，养成良好的生活习惯，注意自己的睡眠，保证自己有稳定充足的睡眠时间。如果心脏供血不足，那么就要停止做一些剧烈运动，这会给心脏造成负担。

3、

心律不齐通常表现为心跳快或慢，有时伴有心悸。所以一定要注意自己的情绪，不要大喜过望，不要生气。此外，你必须呆在家里，停止努力工作，否则你的心脏功能会下降。

建议:改变生活习惯，不要再熬夜，不要工作太久，造成心脏负担。在饮食上，注意不要吃一些高脂肪的食物，注意不要吃辛辣刺激性的食物，多吃高纤维低脂肪的食物。