患坐骨神经痛的病人非常痛苦。近年来，这种疾病的发病率逐年增加。专家分析原因，很可能是人们不良的生活习惯。坐骨神经痛对身体伤害很大。所以建议大家多了解坐骨神经痛的成因，在生活中尽量避免这些因素。

专家指出，常见的坐骨神经是分布在人体下肢的粗大神经。坐骨神经痛是沿坐骨神经通路及其分布区域的疼痛综合征。也就是说，由任何原因引起的臀部疼痛，从臀部逐渐发展到大腿后侧、后外侧腿、足外侧缘，称为“坐骨神经痛”。坐骨神经痛患者疼痛，可影响日常生活和劳动。

坐骨神经痛的发病年龄常为20 ~ 60岁，其中40岁左右较为常见。20岁之前和60岁之后都很少见。在这里，疾病也分为两类。原发性坐骨神经痛:原发性坐骨神经痛主要是由感染或中毒直接损伤坐骨神经引起的，也称坐骨神经痛，临床少见。原发性坐骨神经痛常与肌炎和肌纤维织炎同时发生。寒冷、潮湿、臀肌药物注射不当是诱发因素。

据分析，继发性坐骨神经痛是由于邻近组织病变刺激、压迫或破坏坐骨神经而引起的疼痛。临床上见到的大多数坐骨神经痛是继发性坐骨神经痛。这种坐骨神经痛多由腰部病变、腰部外伤、重体力劳动或受凉引起。坐骨神经痛多表现为单侧疼痛，很少双侧疼痛。

典型的坐骨神经痛表现为一侧腰臀部疼痛，放射至大腿后侧、小腿后侧、足外侧。而且走路和改变姿势会加重疼痛，平躺时患腿抬高受限。用力、咳嗽、打喷嚏、排便都会加重疼痛。

可见坐骨神经痛的病因有很多。建议你在生活中关注他们。避开这些因素，就是做好预防工作，患坐骨神经痛的概率就比较小了。但是，如果发现自己任何一个部位有疼痛，都要去医院治疗。拖延是没有好结果的。