颈椎这部分一不注意就会骨质增生，患者承受的痛苦是巨大的。很多颈椎骨质增生患者会问医生一个问题:如何改善骨质增生？只有学会了这些方法，才能减少痛苦。如果你也想学习一些改善颈椎骨质增生的方法，那就接着读吧！

决明子自古以来就是治疗风热高血压、肝硬化、腹泻、习惯性便秘的良药。同时具有清肝明目的功效。加入到经过高温灭菌的纯棉枕芯中。清新的香味能有效降低高血压，缓解头痛，帮助我们进入深度睡眠。

龟决明子保健枕，其特征在于。

1.凹面设计:结合人体工程学设计，枕槽设计的形状完全匹配头颈部的生理曲线，更贴合肩颈，能有效分解睡眠对颈椎的压力。根据侧睡的习惯，设计了外向度范围。即使睡觉时头部左右倾斜，或者完全翻身侧卧，也会完美的托付颈椎，给予颈椎良好的承重到位，保持颈椎的自然曲度，防止头部悬空，增加脊柱重量，造成颈部肌肉疲劳酸痛，颈椎骨质增生，让患者在舒适的睡眠中修复增生的颈椎关节，人性化，科学化。

2.磁疗效果:如何治疗颈椎骨质增生？磁疗是最直接有效的方法。龟决明子磁疗枕是集远红外线、负离子、磁疗于一体的绿色环保支撑纤维产品。枕芯中填充的多块科学合理放置的磁铁产生的高能磁场效应，能充分改善大脑、颈肩的微循环，增加血流量，使脑神经处于有序而不紊乱的活动状态，从而减轻颈椎病引起的颈椎疼痛、头晕、肌肉僵硬、疲劳，抑制颈椎骨质增生的恶化。

3.透气吸湿:羽毛丝绵虽与海绵相似，但比海绵柔软吸湿，蓬松透气，不易变形，能有效缓解颈椎压力，减少反作用力中枕头对颈椎的压迫，保证颈椎的舒适自然。纤维中的各个细胞单元相互连接，枕面采用无纺布网状设计，吸湿透气性极佳。但一定要注意，不能被水淋湿，也不能直接暴露在阳光下。应该放在阴凉的地方，通风阴凉干燥，然后在阳光下消毒。

4.抗菌防螨:无论是枕芯内的填充物，还是枕芯面料的选择，都经过高温杀菌，能有效抑制霉菌的生长，驱散霉菌生长产生的刺激性气味，保持床铺和睡眠环境的干净整洁。这在有汗液、唾液等的时候会特别突出。营造健康的环境可以为颈椎的修复加分。

改善颈椎骨质增生的方法那么多。希望你看完上面的文章，能掌握这些方法，学会善待自己。因为药物治疗并不能完全治愈骨质增生，所以在日常生活中还是需要注意护理和保养。另外，大家一定要相信科学，但是不要相信什么偏方。到那时，钱花完了，病也治不好了。