王新霞
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得了糖尿病怎么办？
发布时间：2023-01-02
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平时爱喝酒，工作也很忙，应酬也多。吃饭不规律，作息不规律，老是熬夜加班。去年我被诊断出患有糖尿病。最近血糖控制不好，血糖太高，老是头晕。我该怎么办？
平时饮食要控制好，基础治疗先饮食控制，再运动治疗。如果经过这个治疗，血糖还是不能达标，就要定期监测血糖，包括他的血压和血脂。各方面都需要监控和控制才能达标。同时也要注意增加运动量，多走路，合理饮食，少吃或不吃含糖食物，少吃盐、面食、油腻、脂肪多的食物。
确诊糖尿病后，需要服药降血糖或用胰岛素控制血糖。要定期监测血糖，同时注意增加运动，调整饮食，减少含糖食物的摄入，多吃含膳食纤维的食物，因为膳食纤维可以减缓食物吸收，延缓血糖上升，降低胆固醇，有利于大便，如粗粮、蔬菜、燕麦、豆类等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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