冠心病的发病有一定的危险因素，如年龄、体重、高血压和缺乏运动等。，所以有些人的冠心病发病率也高。一些容易患冠心病的人要特别注意改善饮食和其他生活习惯。

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对于更年期中老年朋友，男性45岁以上，女性55岁以上，绝经后女性朋友患病率也比较高。中老年人饮食不可掉以轻心，不要吃太油腻的食物，不要暴饮暴食，限制饮酒。

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除了冠心病，中老年人还有很多常见病，这些疾病之间往往相互影响，如高血压、心绞痛、糖尿病、动脉硬化、痛风、高血脂等。这些疾病除了定期体检监测血压、血糖、血脂的变化外，还与日常饮食结构密切相关。

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长期吸烟和缺乏体育锻炼也是诱发该病的主要因素。对于这类人来说，容易发生各种血管疾病。烟草对血管的刺激作用，容易使血压升高，损伤血管。平时增加运动，可以促进血液循环，防止心功能不全。

综合以上几点，有冠心病风险的人不要太担心。他们应该养成良好的生活习惯，规律饮食，保持平和的心态。