姜帅
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高血压可以吃雪莲果吗
发布时间：2022-12-30
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雪莲果含有多种维生素，高血压患者可以放心食用。
高血压患者需要正常且非常健康的生活方式，包括饮食和水果。在生活方式改善方面，建议高血压患者制定高钾饮食，每天蔬菜摄入量至少达到一斤，至少三个品种。最好是深色蔬菜，叶类蔬菜，含钾丰富的蔬菜。一方面水果摄入量至少200克，每天至少两个品种，可能就好了。
雪莲果味道独特，能补充人体水分。高血压患者或健康人可以选择食用。不管是哪种水果，还是哪种，都不能吃太多。如果吃多了，肯定会对胃肠道造成负担。
一般来说，高血压一定要注意健康的生活方式，不能单靠任何一种水果或饮料来治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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