现实生活中，很多人都会患上便秘。便秘作为一种代谢障碍性疾病，对我们的身体有很大的危害。不要小看便秘，会造成心理和生理的双重打击。便秘和正常人的排便习惯有很大区别。有些患者因为便秘而肥胖，下面我们一起来看看。便秘是肥胖的元凶，对我们的身体还有哪些危害？

为什么说便秘是肥胖的罪魁祸首？便秘虽然不是什么疑难病症，但是它影响了我们体内毒素的排出，揭示了我们体内新陈代谢的紊乱和内分泌的失调，会导致肥胖。很多患者长期处于便秘状态。肥胖后还会引发高血压、高血脂等疾病，甚至对自身生命构成极大威胁。

除了便秘导致的肥胖，身体的内分泌也不正常。皮肤也会受到一定程度的阻碍，脸上的黑色素会特别明显，不仅会影响自己的美丽，甚至会让你失去自信，皮肤也会有一些影响，导致皮肤瘙痒的症状。

对于女性来说，店面也会影响她们的生理发育，不仅会导致乳房发育异常，还会增加患乳腺癌的可能性。对于育龄女性来说，会引起便秘，甚至失去生育能力，因为歧视中有特殊的化合物，会阻碍排卵。

对于以上，便秘是肥胖的元凶，也是便秘对我们身体的危害。想要轻松排出粪便，就要养成良好的排便习惯，锻炼身体，经常运动，可以促进粪便的排出。同时，你也要缓解身体的紧张。每天多喝水有助于体内毒素的排出。你应该注意你的日常饮食。