三叉神经痛的症状其实并不致命，但在其频繁发作后，患者会失去劳动力，大部分人会因为害怕疼痛而失去食欲，而三叉神经痛的原因有很多。况且我们患上这种难受的疾病之后，一定要预防为主，治疗为辅，所以我们的朋友，你一定要在日常生活中做好三叉神经痛的预防工作。那么得了三叉神经痛该怎么办呢？

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首先，第一个方面是要注意我们平时良好的饮食习惯，比如多吃高蛋白、高糖分的流质食物，比如莲藕淀粉加牛奶、蛋花加牛奶等粘稠的流质食物。，因为我们身体的营养缺乏是导致这种疾病的主要原因之一。只有找到病因，才能更好的治疗。

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第二个方面是不断保持自己良好的心态。当我们感到身体不适的时候，要及时休息，要学会改变自己的情绪，多做自己喜欢的事情，防止因为自己特别烦躁而导致病情加重。大家注意是很重要的。

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第三个方面就是也要注意患者的日常温暖，尤其是刚交换的那几个季节。过冷或过热后，或者刺激性食物都会引起我们人体的脑血管迅速扩张，成为三叉神经痛的诱因。这些都是我们容易忽略的问题。

另外我们要知道，要避免偏食的坏习惯，可以适当增加肉类的摄入量。一定要注意保暖，避免寒冷直接刺激我们的神经，还要保持精神愉悦，避免一些精神刺激和情绪波动，等等。