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彭华
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知识库 糖尿病能吃洋葱吗
糖尿病能吃洋葱吗
发布时间：2023-01-01
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昨天放学后，我看见隔壁的赵叔叔买了满满一袋洋葱。我问他为什么买这么多洋葱。他说他三年前得了糖尿病，别人告诉他吃洋葱对糖尿病人有好处。糖尿病可以吃洋葱吗？

糖尿病患者可以吃洋葱，这是一种非常好的蔬菜。它富含维生素、微量元素和大量氨基酸。可以软化血管，降低血脂，而且热量很低，不会影响血糖的变化。建议糖尿病患者每天食用洋葱不超过300克，并监测血糖的变化。

糖尿病患者可以吃洋葱，因为洋葱可以降血糖，软化血管，也可以拌凉菜；洋葱作为一种蔬菜，含有多种维生素和矿物质，具有降血压、降血脂的作用。因为洋葱有一种特殊的气味，可以增加食欲，刺激胃酸分泌。糖尿病患者吃洋葱后对身体很有用，但要合理食用，积极运动。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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洋葱糖尿病人能吃吗
糖尿病是由胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗引起的血糖代谢紊乱的代谢性疾病。其特征是血糖升高。其临床表现为多饮、多尿、多食、消瘦，即三高一低，长期血糖异常，可出现心、脑、肾等多种并发症。它是复杂的遗传因素和环境因素共同作用的结果。洋葱是中国的主要蔬菜之一。是一种常见又便宜的家常菜，肉质细嫩，汁液丰富，辣味温和，品质较好。可以生吃。营养丰富，富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒和纤维素。有两种特殊的营养素槲皮素和前列腺素A，对预防癌症、维护心血管健康、刺激食欲、帮助消化杀菌、抗感冒都有很好的效果。洋葱中还含有黄糖醛酸，可以使细胞更好地利用糖分，从而降低血糖。糖尿病人可以吃。
吴春波
发布时间：2023-02-01
 
糖尿病可以吃洋葱吗
糖尿病是胰岛素分泌不足或对胰岛素不敏感导致的血糖升高。糖尿病控制不好可引起多种器官的功能改变，如心脑血管动脉硬化、糖尿病肾病、糖尿病周围血管病变、糖尿病周围血管病变等。，所以一旦发现糖尿病，需要积极应对。首先治疗要从饮食方面调整，少吃。对于血糖含量高的食物，多吃含糖量低的蔬菜和水果，控制食物总量。其次，多做运动增加热量消耗，保持适当的体重，可以增加身体对胰岛素的敏感度，有助于控制血糖。在此基础上，可以选择口服降糖药或胰岛素，将血糖控制在合适的范围内，以免减少糖尿病并发症的发生。至于吃洋葱的问题，洋葱只是一种蔬菜，里面的热量并不多，和普通蔬菜差不多。糖尿病患者可以吃洋葱，也没关系。
王伟
发布时间：2023-02-01