商建伟
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糖尿病能吃藕吗
发布时间：2023-01-02
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糖尿病可以吃莲藕吗？
糖尿病患者应少吃莲藕，莲藕含淀粉较多，容易代谢成葡萄糖。糖尿病患者食用后会引起血糖升高。建议糖尿病患者每天食用不超过100克，食用莲藕时主食量适当减少。应密切监测空腹和餐后两小时的血糖变化。最好是煮炖，每餐主食不超过100克。
糖尿病人可以吃莲藕，但要注意不要吃太多。因为莲藕中的主要营养成分是淀粉，很容易导致血糖升高，所以要吃的话就吃一点，不要太多。平时也要注意饮食的多样化，多吃蔬菜，不要吃太多甜食，控制主食的量。然后，你要注意适当的运动和降糖药的治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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