你好，我以前也挺瘦的，但是这几年因为退休了，退休后也没什么事做。整天呆在家里，不想出门，所以这几年越来越胖。我之前没什么毛病，身体也很健康。可是去年去医院体检，医院的医生说我甘油三酯太高了。其实我觉得我的体重还可以，不算太胖，像甘油三酯。和什么疾病有关吗？

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首先，甘油三酯高的原因有两个:原发性和继发性。初级甘油三酯偏高，常见于遗传因素。也就是说，如果你的家族有这种高甘油三酯的疾病，那么你患高甘油三酯的几率就会比别人高。

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继发性高甘油三酯血症通常由一些疾病引起，如糖尿病、甲状腺功能减退等。也是因为不良的饮食和生活习惯，因为甘油三酯大部分都是从饮食中获得的，只有少部分是我们身体自己合成的。如果我们经常摄入大量脂肪，我们体内的甘油三酯就会过高。

3、

对于甘油三酯偏高的患者，要改变饮食结构，注意荤素搭配，少吃含动物脂肪过多的食物，少吃油炸、辛辣食物，多吃新鲜水果、蔬菜，三餐吃七八分饱，体重控制在一定范围内。

注意事项:高甘油三酯患者要多运动，多做体力劳动，给自己树立一个运动的习惯。平时要遵医嘱按时吃药，多注意饮食。