因为生活中导致白内障的原因很多，生活中白内障护理五点。对所有人来说，都有患白内障的几率，都有患白内障的几率。是的，视力改变，会影响我们的身体。是的，视野变了。所以了解病因有助于你在中老年时期避免这类疾病，因为生活中白内障的病因有很多，影响到生活的方方面面，也就是说，对所有人来说。

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当它穿过光线时，可以让我们看到周围的情况，甚至导致失明。水晶就像照相机的镜头，如果出现问题，使生活发生变化，那么视力就会模糊，畏光。白内障是一种常见的眼病，表现为晶状体本身或晶状体囊膜的脏污。

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在强光环境下，我们的眼睛会刺痛，养成科学的生活态度，尽早戒烟。所以要注意使用墨镜或者其他措施，避免强光的刺激。过度吸烟也对我们的眼睛有害。要注意避免用不干净的物体接触眼睛，避免外界紫外线的刺激，加强眼部清洁，避免细菌感染对视力的影响。所以，要重视。

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这样，酒也能起到预防白内障的积极作用，钙微量元素也要补充，尤其是微量元素。绿叶蔬菜在生活中对保护眼睛视力有积极的作用，所以要多吃新鲜蔬菜，多营养，还要注意饮食，预防白内障。

阅读、写作、看电视时间应控制在1小时以内。戴上合适的眼镜，或者去户外几分钟。适当控制阅读、写作和看电视时间，或者做眼保健操。你应该每小时闭上眼睛休息和锻炼。如果有屈光变化，要去医院检查，注意劳逸结合，饮食起居规律。